COMO FAZER TORTA DE CHOCOLATE FITNESS por Renata de Oliveira

Ser Fitness é ter um bom estado de saúde física devido a atividades físicas e uma alimentação saudável. O termo Fitness é a junção das palavras Fit que significa boa forma e o sufixo Ness que quer dizer estado ou condição.

Esse ano comecei a me interessar pela cozinha fitness. No entanto de forma geral um cardápio Fitness é uma dieta muito equilibrada e saudável, rico em bons nutrientes e com baixo teor de gordura como grãos e cereais integrais e frutas.

Como encontro poucas coisas realmente gostosas da cozinha Fitness decidi eu mesma criar algumas receitas e postar em minhas redes sociais. 

Hoje criei a torta Fitness

Nesse vídeo você vai aprender a fazer

uma torta de chocolate para

esse natal que suas visitas vão amar. INGREDIENTES

Recheio

Massa

200 gramas de biscoito

colher de margarina

200 gr de chocolate

200 ml lata de creme de leite

1 gelatina sem sabor

frutas

5 cl de chocolate em pó

CHANTILI

200 ml de leite

PÓ para chantili